Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 56,81g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Асто Форель Слабосоленая, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Перекресток Сухари Пшеничные, Ашан Нут Натуральный, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Городецкий Простокваша 8,5%, Пятерочка Сахар, Апельсин, Магнит Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|