Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2784 kcal
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Fett: 129,17g | Eiw: 201,29g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Драники, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Голень Куриная. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок, Авида Кефир 1%, Авида Молоко 1,5%, Muscle Tech Nitro Tech Iso Whey, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Каждый День Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Wolf_tomb's Gewichtsverlauf
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