Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 108,95g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 20,59g.
Mittagessen: Какао Порошок Алкализованный, Яйцо Куриное С1, Грецкий Орех, Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль, Сливки 33%, Масло Сливочное 82,5%, Арахис Сырой Очищенный, Золотая семечка Растительное Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Печень, Петрушка, Помидоры, Кинза, Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз, Сельдерей, Elementaree Руккола. Abendessen: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Кинза, Салат Айсберг, Сельдерей, Elementaree Руккола, Куриная Грудка Отварная, Оливки, Кедровые Орехи , Говядина Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Фетакса в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|