Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 49,34g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Семена Льна, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Пиканта Икра из Кабачков. Abendessen: Рыба Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mehr...
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konstantes Gewicht
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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