Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 85,55g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Говядиной, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Лаваш, Морковь по-Корейски, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом . Abendessen: Сушки, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Верный Зефир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Ранчо Заправка для Салата, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат Овощной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|