Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Сосиска Индейки, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Вареное Яйцо, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Молочные Горки Творог 2%. Abendessen: Raffaello Конфета , Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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