Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Зеленый Горошек (Замороженный), Вологодское Яйцо. Mittagessen: Молоко (2% Обезжиренное), O'Zera No Sugar, Заливное "Курица с Овощами", Магнит Авокадо, Green Ray Нут без Сахара. Abendessen: O'Zera No Sugar, Заливное "Курица с Овощами", Минская Марка Творог 4%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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