Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 77,69g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Шоколад, Сыр Российский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Abendessen: Шоколад, Canti Вино Красное Сухое, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|