Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: Vivera Plant Shoarma, Plus Pitabroodjes. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Appels, Body & Fit Eiwitshake, Nutella Hazelnootpasta, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Paasei. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Closethealthy's Gewichtsverlauf
|