Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2013
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: GNC 100% Soy Isolate. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate. Abendessen: Farmers Harvest eggs cage free, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Light White Rice Loaf. Snacks/Sonstiges: PureFit Almond Crunch Bars, Golden Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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