Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 78,12g | Eiw: 124,90g | Kohlh: 217,44g.
Frühstück: Pineapple, Blueberries, Запеканка Нежирная С Ягодами, Strawberries, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Метро Киви, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлеты, Гринвиль Квашеная Капуста, Banana, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Своя Линия Курага, Lindt Шоколадные Конфеты, Буренка Сливки 10%. Abendessen: Своя Линия Стручковая Фасоль, Ветчина Запечённая, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное, METRO Chef Чернослив, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Яготинский Молоко 2,6%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c_cristy's Gewichtsverlauf
|