Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Mövenpick Erdbeermarmelade, Hefebrötchen, Kaffee mit Milch, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Balance Joghurt. Mittagessen: Mazola Keimöl, Knorr Cocktail Sauce, Bonduelle Farmer-Mix Salat, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. Abendessen: Teekanne Türkischer Apfel, Saint Albray Weichkäse, Lidl Lachsschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Hefebrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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