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79 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Kölln Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, DM Bio Hafermilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Brokkoli, Cevapcici. Abendessen: Kaufland Bio Karottensaft, Aldi Kochschinken, Räucherlachs, Kerrygold Butter, Holzofenbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais, Sekt, Ritter Sport Goldschatz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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