Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Цветная Капуста на Пару, Гуляш, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Морковь по-Корейски, Славная Марка Крылышко Копченое, Своя Линия Кальмар Копченый Соленый Полукольца, Stella Artois Пиво. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kalina_kss's Gewichtsverlauf
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