Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Три Корочки Сухарики с Беконом, Сыр Российский, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Abendessen: Избенка Творог Черника 4,2%, Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ehlnarchka70's Gewichtsverlauf
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