Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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109,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 55,34g.
Frühstück: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Mittagessen: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Abendessen: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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