Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Сырники, Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Филе Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Тануки Инь-Ян Ролл, Автосуши Ролл "Канада", Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: SPAR Банан, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AminaShi's Gewichtsverlauf
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