Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt. Mittagessen: Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Develey Süßsauer Sauce, Ketchup, Delikatess Kochhinterschinken, Ei, K-Classic Schmelzkäse-Scheiben Toast , American Sandwich Vollkorn. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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