Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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147,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Fried Egg , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Baby Spinach, Young Green Onions, Celery , Great Value Hard Boiled Eggs, Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Kraft Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Kroger Seasoned Black Beans, Sweet Red Peppers , Lean Cuisine Unwrapped Chicken Burrito Bowl. Snacks/Sonstiges: Kroger Indulgent Trail Mix , Kroger Fruit & Nut Trail Mix, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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broncofanky's Gewichtsverlauf
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