Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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88 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Свинина Лопатка, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Изюм, Курага, Чернослив, Помидоры, Carrot People Салат со Свеклой, Партия Еды Рассольник с Курицей, Семушка Тыквенные Семечки, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Hame Паштет с Мясом Птицы. Snacks/Sonstiges: Кофе, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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lisaket16's Gewichtsverlauf
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