Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2013
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142,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 55,43g.
Frühstück: Whole Milk, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Strawberries, Water. Abendessen: Water, Butter, Scallions or Spring Onions, Hillshire Farm Polska Kielbasa, Beef Pastrami (Cured), Borden Shredded Cheddar Cheese, American Cheese, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Water, American Cheese, Omaha Steaks individual new york cheesecake (omaha steaks), Smirnoff Orange Vodka, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Boiled Egg. mehr...
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4182 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fine4fifty3's Gewichtsverlauf
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