Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 97,89g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Мандарины, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Имбирь Маринованный, Яичница. Mittagessen: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Abendessen: Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Дружба Сырок. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shark4563's Gewichtsverlauf
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