Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: BONI Soja Boisson Nature, Flocons d'Avoine, Boni Graines de Chia, Café au Lait, Son de Blé (Brut), Graines de Lin, Raisins Secs, Mélange de Fruits Secs. Mittagessen: Banane, Boni Chocolat Noir 72%, Compote de Pommes Non Sucrée, Alpro Yoghurt - Natuur, Courgette, Oignons, Carottes, Bouillon de Poulet. Abendessen: Pommes de Terre Frites, Durum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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