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Menor peso dos ultimos 4/5 anos! 💪
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Cashews Royale Castanha de Caju. Mittagessen: Hinode Shake de Chocolate, Banana Prata, Tirolez Queijo Prato. Abendessen: Sementes de Linhaça, Lugen Semente de Chia, Natural Life Farelo de Trigo, Abobrinha Refogada, Conquista Palmito, Omelete ou Ovos Mexidos, Fazenda Futuro Linguiça Vegetal. mehr...
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219 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marcelle.arqeurb's Gewichtsverlauf
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