Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Senseo Café. Mittagessen: Marie Blachère Baguette, Carrefour Coslaw, Picard Carpaccio de Saumon Mariné, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés. Abendessen: Auchan Frites Four Classic , Picard Crème Glacée Banane Chocolat , Parmesan (Râpé), Vin Rosé, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Gratin Dauphinois, Hamburger Large. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain de Seigle, Kinder Bueno Mini, Kinder Country Mini. mehr...
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1467 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ade Line 8's Gewichtsverlauf
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