Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 42,01g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Madu, Pisang, Pepaya. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Balado, Tahu, Tempe. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Dimsum, Tricks Original Baked Crisps, Cireng. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NinaRasya's Gewichtsverlauf
|