Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
93,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 97,09g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яичница, Латте 3,2, Белебеевский Сыр Белебеевский, Baresto Сироп Солёная Карамель. Mittagessen: Лента Яблоко, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Ahmad Tea Зеленый Чай, Вьетконг Сушёные Бананы, Вьетконг Папайя Сушёная , Ржаной Хлеб, Жаркое из Свинины, Райт Окунь Жареный. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Каждый День Лимонад, Магнит Яблоко, Чай, Вьетконг Папайя Сушёная, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|