Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Mittagessen: Foodart Помело Сушёный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофель Тушеный с Мясом, DopDrops Арахис в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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