Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Табрис Булочка Улитка с Заварным Кремом и Изюмом, Ситниковское Молоко 2,5%, Над Хлебом Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Магнит Томаты Свежие, Салат Айсберг, Огурец. Abendessen: Кешью, Чебоксарский Хлебозавод Коржики Молочные, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Ситниковское Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Nutty Friends Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Сметана 20%, Ситниковское Молоко 2,5%, Полюс Патэ Лососевый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, ООО Формат Багет Зерновой "Фитнес" , Nutriversum Pure Whey Pro, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|