Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 116,41g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Асто Форель Слабосоленая, Городец Молоко, Кофе. Mittagessen: Лаваш с Яйцом и Сыром, Селедка под Шубой, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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