Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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141,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 114,67g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Банан, Vici Лосось Слабосоленый, Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Сало, Белый Хлеб, Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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