Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 126,71g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Лента Яблоко, Русское Море Форель Горячего Копчения. Abendessen: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , Братья Караваевы Торт Вацлавский, Сыр Пармезан (Твердый), Меленъ Фасоль с Грибами по-Монастырски . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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