Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Ашатли Деревенское Молоко, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Волков Ветчина Венеция, Favorit Сыр Сулугуни, Granolife Мюсли Манго-Арахис. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волков Ветчина Венеция, Папа Джонс Пицца Пепперони 23 см, Папа Джонс Пицца Гавайская на Тонком Тесте , Папа Джонс Пицца Супер Папа на Тонком Тесте. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс, Дымов Мясные Чипсы Конина, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. Snacks/Sonstiges: Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|