Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с Картошкой, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Mittagessen: Карбонат, Рис Вареный, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Маслины, Штолле Пирог с Грибами, SPAR Форель Соленая, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Abendessen: Швепс Спритц Аперитиво , Водка (45 Градусов), Говядина Отварная, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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