Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: Yoplait Câlin Extra, Miel, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Lidl Lait Demi Écrémé, Oeuf (Entier). Mittagessen: Miel, Fraises, Yoplait Câlin Extra, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. Abendessen: Clémentines, Skoll Tuborg Bière, Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles, Lidl Chocolat J D Gross Eclat de Framboise. Snacks/Sonstiges: Gateau lait coco banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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