bcbickford's Notizen, 09 Dez 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
82,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2013:
2143 kcal Fett: 81,31g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 269,50g.   Frühstück: Cranberry Juice (Unsweetened), Banana, Egg Roll with Beef and/or Pork. Mittagessen: Clementines, Clancy's Corn Chips, Blueberries, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Market Day Pulled Pork, Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix. Abendessen: Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar, Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Cherry Pie Fillings (Canned), Chocolate Cake (Dry Mix), Butter, Cream Cheese, Egg. mehr...
2018 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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