Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 194,83g.
Frühstück: Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Пятерочка Лук Красный, Global Village Горчица Французская, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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