Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Sladko Зефир Жевательный, Чай, Шоколад, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Чай. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Холодец. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|