Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 126,28g.
Mittagessen: AH Puur & Eerlijk Gerookte Makreel, AH Griekse Feta, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Veldsla. Abendessen: AH Rauwkost Paprika, AH Broccolirijst, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Sonstiges: Snaqs Fried Green Beans, Snaqs Fried Vegetable Mix, Boterkoek, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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