Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Mittagessen: Помидоры, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Кабачок, Сладкий Красный Перец, Благояр Филе. Abendessen: RLine Light Whey. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_Nadusha's Gewichtsverlauf
|