Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
|
77 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 30,58g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Boiled Egg, Apples, Green Tea. Mittagessen: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Tomatoes, Kroger Baked Chicken Breast. Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Amul Masti Spiced Buttermilk, Carrots, Publix Green Bell Pepper, Cucumber (Peeled), Green Tea, Guava. mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Walking fast - 60 mins - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|