Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
62,3 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2021:
1271 kcal Fett: 37,44g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 172,12g.   Frühstück: Yaourt Soja, Muesli Croustillant Tradition, Sucre. Mittagessen: Auchan Légumes Cuisinés Pour Tajine, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Noix, Vin de Table Rouge. Abendessen: Soupe de Lentilles, Sucre, Sojade So Soja Nature, Pain. Snacks/Sonstiges: Pain, Lay's Chips. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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