Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
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113,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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390 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 49,40g.
Frühstück: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Mittagessen: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water (Bottled), Holsum Lite Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt. mehr...
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3262 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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kmunson's Gewichtsverlauf
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