Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Sojola Margarine, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Select & Go Salat Classico. Abendessen: Erdbeeren, Aldi Bratwurst Grob, Jütro Gemüse auf Nudeln. Snacks/Sonstiges: Amann Aalener Spionle , BioBio Hafer Drink Schoko, Katjes Vitaminis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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