Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 137,47g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 248,22g.
Frühstück: Лента Салат Людмила, Пекарь-М Язычок Слоеный с Обсыпкой, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Mittagessen: Песочное Печенье, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Фасоль Белая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, ВкусВилл Винегрет , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Milka Белый Шоколад, Kellogg's Dinosaurs, Milky Way Шоколадный Батончик, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|