Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Черная Смородина, Банан, Украинский Творог 5%. Mittagessen: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Сильпо Апельсин. Abendessen: Norven Селедка Слабосоленая, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n4tusja's Gewichtsverlauf
|