Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , 2% Fat Milk, Raisin Bran, Heavy Cream. Mittagessen: Clementines , Peanut Butter, Roll (Home Recipe or Bakery). Abendessen: President's Choice Tortilla & Jalapeño Cheese Sticks, President's Choice Chicken Arrabbiata Flatbread. Snacks/Sonstiges: Starbucks Salted Caramel Sweet Square. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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