Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 131,82g | Eiw: 163,15g | Kohlh: 249,47g.
Frühstück: Rote Paprika, Gemischte Nüsse, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Vollmilch, Banane, Nesquik Kakaopulver, Zucker, Butter, Marmelade. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Knoblauchsauce, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse , Butter, Schweinefilet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irulanda's Gewichtsverlauf
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