Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Acqua, Conad Farina 00, Uovo, Ricotta Salata, Pomodorini Secchi, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino senza Lattosio . Abendessen: Conad Cipolla Rossa, Carote, Noce Moscata, Conad Burro, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Aia Sottilissime di Pollo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Carola Biscotti Proteici + Grassi + Gocce Cioc. mehr...
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601 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde und 22 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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