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Day 116: Daily Weight In...(135.4lbs) Up 0.4lbs 😶
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61,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 11,68g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Abendessen: Great Value Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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